¿Cuál es tu Límite?

¿Qué es un trago?

El “trago” es la medida que comúnmente beben las personas y es una bebida alcohólica que contiene una determinada cantidad de gramos puros de alcohol.

Para determinar el nivel de consumo, en función de una medida comprensible y fácilmente determinable para estrategias preventivas y terapéuticas, se usa internacionalmente un concepto más concreto y específico: TRAGO estándar o Unidad de Bebida Estandar.

En Chile entonces entenderemos por trago una bebida alcohólica que contiene aproximadamente 14 gramos de alcohol puro. Se ha escogido esta medida puesto que se aproxima a lo encontrado en la evidencia, pero a su vez permite desarrollar más fácilmente medidas didácticas para el trabajo con personas, como veremos más adelante.